Quels sont les atouts des thérapies naturelles ?

Nous sommes toujours plus nombreux à revenir aux médecines douces, aux thérapies naturelles. Comme vous le lirez sur https://www.santescience.fr/, ces thérapies naturelles visent à agir sur la santé sans prendre de produit chimique. Ici, vous utiliserez les plantes et les actifs végétaux présents dans la nature.

Thérapies naturelles : pour se soigner différemment?

Parmi les thérapies naturelles les plus connues, vous avez notamment :

  • la gemmothérapie : elle utilise les bourgeons des plants
  • l’aromathérapie qui utilise les huiles essentielles. Attention toutefois parce que ces huiles sont très concentrées. Quelques gouttes suffisent
  • la nutrithérapie passe par la prise de compléments alimentaires pour pallier les éventuelles carences en vitamines et en sels minéraux.

Il faut savoir que les thérapies naturelles permettent de réduire les frais de santé et de s’exposer nettement aux effets secondaires dus aux médicaments chimiques. Il est vrai que les laboratoires pharmaceutiques mettent au point des médicaments toujours plus efficaces. Sauf que les effets secondaires sont parfois bien plus dévastateurs que les maux soulagés.

Parmi les substances naturelles en vogue, vous avez la curcumine. Cet anti-inflammatoire et antioxydant est issu du curcuma. Il s’agit de cette épice très jaune reconnue pour ses bienfaits sur la digestion. La curcumine permet de prévenir le vieillissement cellulaire, stimuler le système immunitaire et lutter contre l’arthrite. Par contre, même s’il s’agit d’un produit naturel, la curcumine peut quand même avoir des interactions avec certains médicaments. Aussi, il ne faut pas en prendre à la légère !